En Onsdagskväll, en regnig sådan...

Det är onsdag kväll, det regnar, men dagen har verkligen bjudit på mycket! iofs så började den inte så bra då jag precis i slutet av mitt träningspass gjorde illa ryggen på något konstigt sätt under mina situps så jag kunde knappt resa mig! konstigt var det... men efter lillasysters hjälp hem ifrån gymmet, tack malin! å efter två timmars vila kom jag ur sängen å kunde slutligen gå till jobbet!
Därefter vilade jag ytterligare å sedan lyckades jag t.o.m städa lite här hemma! mamma å mormor kom på besök å vi mös med de nybakade lussebullarna som de hade med sig :)

Ida kom även hon å kikade in vilket gjorde mig ENORMT GLAD!! tack Ida!! har verkligen saknat att umgås med henne under denna höst då jag varit mer eller mindre isolerad från omvärlden... iaf från vännerna, men ikväll släppte den isoleringen å det e tack vara Ida!! vi pratade inte sjukdomar el elände, vi umgicks precis som innan helvetet bröt ut å jag glömde det nästa för ett tag oxå! känner mig som en ny människa ikväll! trött... men ny! :)

Grädden på moset på denna mysiga kväll var att jag fått en kommentar utav en utav de bloggar som jag länkade till i januari tidigare i år då jag surfade runt bland olika bloggare för att få inspiration till mitt skrivande Vanja Gauffins blogg som du hittar på http://honshuset.blogspot.com/ den kommentaren gjorde mig jätteglad!

Så summan av kaddemumman e att denna dag, trots smärtan som varit blev en utav de bästa dagarna på länge :)

I morgon kommer Henrik hem oxå! han har bara varit borta sen i morse men jag längtar redan efter honom :)

Nu e klockan efter 00:00... hög tid att sova... -å det lär jag göra med ett leende :)

Godnatt!

Ingen morgonmotion pga halka.. :(

Ingen morgonmotion pga halka... jag är sur... henke å jag skulle va hurtiga å ställde klockan för att ge oss ut på en runda innan frukost... tji fick vi.. spegelblankt av is på vägen.. såg det inte ens först... men efter tre småhalkningar vände vi hemmåt... fick inte ut så mkt av det eftersom jag bara gick å spände kroppen av rädsla för att trilla dit... jaja... nu sitter man här me ångesten... men vi ska försöka ta en runda ikväll istället sa henke.. å så blir det sallad till middag... mår verkligen dåligt av att ha ätit allt skit som jag stoppat i mig de senaste dagarna... usch...

Nu ska jag försöka bli på bättre humör av att kolla på sex and the city! henke gav mig boxen i förra veckan! gissa om jag blev glad :)

Nu är mamma 50år! Peter Ahlinder har hört av sig! + diabeteskoll!

Nu är mamma 50år! men hon är med som två 25åringar i samma kropp! hehe
vi rövade bort henne i torsdags kväll, då fick hon å pappa en natt på hotell ett här i oskarshamn utav oss barn, sedan kl 06:00 i fredags, mammas födelsedag, så åkte vi på bussresa till Tyskland för att gå på Lubecks julmarknad! så det har varit familjemys hela helgen! + en massa tysk marsipan! :)

Idag har det äntligen börjat hända lite angående operationen! har fått remiss av Peter Ahlinder till magnetröntgen här i stan... borde vara glad att det äntligen rör på sig efter all väntan! men jag har samtidigt en stor klump i magen... usch.. men jag ska inte känna efter nu... ska iaf låta bli i den mån jag kan... ska bara göra det jag måste å kämpa... nu gäller det... phu...

jaja... oron bidrog till att mousakka lagades, disken diskades, toan skrubbades, resväskorna packades upp, tvätten tvättades, å källsorteringen står färdigsorterad vid dörren! nu ska jag bara göra lite situps med så e jag nog ganska nöjd för idag... var på diabeteskoll oxå.. hade långtidsvärde på 8,2... + att jag hade gått upp ett kilo efter allt godis å god mat denna helg... mindre kul.. men men... i morgon ska henke å jag börja dagen med en lååååångpromernad! nu e det dags att ta tag i livet igen efter tre veckor utan regelbunden träning å halsont!

Ikväll går alla mina tankar till en nära vän...

Ikväll går alla mina tankar till en nära vän vars pappa är sjuk... mötte henne idag på sjukhuset i klamar av en slump... det gjorde så ont i mig att se hur ledsen hon var... tänker på henne...

Jag har varit på ögonbottenmätning för att se så inte diabetesen förstör mina ögon... då får man droppar i dem som vidgar pupillen.. vilket medför att man ser suddigt i en till tre dagar... men ögonen mådde bra sa farbror doktorn så det kan jag ta :)

Malin var här å muntrade upp mig ikväll! va lite lee på att inte se.. vi bakade kladdkaka å henke var å köpte både chips å choklad oxå... så det blev kalas så här på lill-lördagen..:)

Sen har jag strykt å förberett inför tysklandsresan! usch,.. jag får alltid sån resfeber...

Men nu ska jag göra mina situps å sen sova... klockan e redan 23:44!

Bye!

Peter Ahlinder hörde av sig...

Peter Ahlinder hörde av sig direkt efter mitt förra blogginlägg i morse.. hjärtat tog ett skutt av förhoppning av att äntligen blivit hörd! men tji fick jag... han svarade endast på mailet som han fick utav mig 30e september... å verkade inte läst alla de andra + meddelandena som hans sekreterare fått av mig... SUCK vad trött man blir.... Jag satt vid datorn då jag fick mailet å jag svarade på en gång i hopp om att han skulle se det å få upp ögonen på hur länge jag väntat!

MEN ICKE.... va faaaan ska jag göra?

har lust att ringa nån tidning som uppmärksammar mitt fall! det kanske skulle sätta eld i baken på dem... el vad tror ni? behöver råd!! men vart fasen ska jag vända mig???

SUCK PÅ DEN SVENSKA SJUKVÅRDEN! :( ELLER NÄE... BLÄ!!! PÅ DEN! HATE IT!!!!!

är ganska rosenrasande på skiten nu! hur arg ska man behöva bli? hur ledsen ska man behöva va? hur länge ska jag orka???????

Henrik e hemma n u iaf! så nu kanske jag ska kunna sova igen! underbart! det behöver jag! vi möttes hemma hos mina föräldrar ikväll då han kom hem från västkusten å fick god mat å umgicks lite, det va mys!

nu ska jag krypa ner i sängen å slappna av medan han sitter vid datorn... det e rofyllt! -iaf då man e på rätt humör... en dålig dag kan det va ett stort irritationsmoment... BUR NOT TO DAY! :)

nattinatt!

bye!

Tisdags morgon kl 8...

Tisdag morgon kl 8... å det e nattsvart! förstod inte att klockan kunde va kvart i 8 då den ringde! e ju så mörkt ute!

Känns plågsamt att stiga ur sängen då det är så här mörkt... man får inte den där energikicken som uppstår då solen skiner utanför... men men... malin å jag ska ut å gå... så jag e ju hellre trött idag istället för att ha tjockångest en dag till... men det e äckligt trött det.... å regnar gör det lite oxå... så vi får väl se hur det hela blir kl 9 då vi ska ge oss iväg...

just nu sitter jag bara å väntar på att skelettmedicinen ska verka minst 30min innan jag får äta frukost... usch.. mår alltid illa den veckodagen jag måste börja dagen me den.... men men thats life...

Ska sätta mig å skriva ett personligt brev till Peter Ahlinder sen oxå... nu har jag tröttnat på att vänta! jag hoppas jag hittar hans hemadress för då ska jag skicka det dit! ¨

Positiv avslutning på dagen

Positiv avslutning på dagen me lite mer kloka ord...

Ditt liv är det som händer NU!

Förstår du hur bra du har det?

Dina nära och kära är det mest betydelsefulla du har!

Njut av det lilla!

Var generös!

Lev som din tid snart var över!

Lär dig uppskatta ditt liv, lär dig leva, inte bara existera!

När du ägnar dina tankar åt gårdagen och morogndagen går du miste om det som händer nu. Nuet är den enda verklighet som är av betydelse.

Igår är borta, det finns inte mer och du kan inte förändra gårdagen, morgondagen kan du bara drömma om för den har inte hänt. Att älta det som varit och det du har framför dig är ett sätt att hindra dig själv från att njuta av ögonblicket här och nu.

I morgon ska det banne mig bli en bra dag!

Att mata sig själv me negativa tankar är som att misshandla sig själv.

(: Alldeles nytaget foto på mig :)

Jag ser glad ut men egentligen har jag gråten i halsen idag... har varit en riktigt rutten måndag...

Nr 1. Det började med att M ringde å va vansinnig för att hon va me bland mina kort på fb... hon va skitarg... jag hade tagit bort dem om hon så bett snällt för ingen ska behöva vara me mot sin vilja... men behöver man börja bråka för det..? hade hon istället tänkt till å funderat på varför i hela friden jag skulle lägga ut foton för att få henne arg? då kanske hon insett att det självklart inte alls e min mening.

Nr 2. Jag förstörde en glashylla med dyra pluntor å etui på, på jobbet idag.. det bara brakade till! å det blev glassplitter överallt... ja vad säger man om det.. var bara att be om ursäkt å städa upp skiten... men jag hade tårar i ögonen... blev förbannad på mig själv där me...

Nr 3. Fick gå hem i regnet utan paraply + en omväg för att ordna me allt till mammas födelsedag (vilket jag gärna gör för henne, men det blev grädde på.. idag..)

Nr4. Irritationsmoment 1 och 2 framkallade ännu mer ångest.. Natten tills idag tog det mig 3 timmar att somna... i natt lär det säkert ta ännu längre tid p.g.a all ångest som denna dag gett... VARFÖR KAN JAG INTE GÖRA NÅGOT RÄTT IDAG!! vill bara få något litet att må bra över... e det för mkt begärt?

Vet att ångest inte tjänar något till... det vet jag... men jag har börjat känna det så ofta så det känns som en del av vardagen... slutat tro på mig själv... känner mig just nu tjock ful otillräcklig klantig å dum i huvudet... det gör jag å det e skrämmande att jag inte ens har nåt inom mig som säger emot... bläää för denna måndag... hatar den... å mig själv.. å varför har jag fortfarande inte hört något från Linköping!!!!?????? många frågor... inga svar... kan man känna sig mer värdelös...?

Men vad får man egenligen ut av sina negativa tankar?

Att mata sig själv med negativa budskap är som att misshandla sig själv!

Jag tycker det vore förbaskat skönt att kunna ta paus från sitt i huvud emellanåt! Lägga det på hyllan å få lugn omkring sig... -hade inte varit fel det! men nu fungerar det ju inte så...

"Vad vi är idag, kommer från gårdagens tankar, och våra nuvarande tankar skapar morgondagens liv: Vårt liv är tankens skapelse."

-Buddha

Negativa människor som ser problem iallt, skapar ofta problem omkring sig! Människor som istället kan se möjligheter i problemen skapar möjligheter! -Vilka människor föredrar man då att umgås och omge sig med?

-det ska man tänka på å ha i huvudet då man spottar ur sig en massa elände nästa gång !

Du skapar dig själv genom dina tankar!

Varje tanke du har om dig själv eller någon annan skapar antingen frid eller någon form av obehag.

Lite kloka ord att ta till sig så här denna mörka Måndagseftermiddag...